tak mudah menjadi diam, tak mudah juga untuk ungkapkan
senyum ini hanya ingin aku bagi
dan biarlah sedih ini ku miliki sendiri
menata bintang satu persatu adalah yang sedang kulakukan
namun terkadang angin ini tak mendukung
bunga mulai bermekaran, tapi akhirnya gugur juga
menunggu dan terus membangunnya
menghela nafas panjang, dan tak ingin sesak di buatnya
telinga mengetahui semuanya, dan hati hanya bisa menangis
terasa beku saat ingin melukisnya di kanfas
tak bermaksud, tapi itu yang tergambar
hanya warna putih, dan hanya aku yang melihat warna lainnya
aku tak ingin kau lihat warna yang tersirat di dalamnya
maafkan aku jika ini yang bisa ku lakukan saat ini
bukan maksudku, tapi hanya ini yang mampu ku lakukan saat ini

Puisi untukmu Kawan

           Kali ini saya menampilkan puisi di post saya yang ke 37 ini. Tetapi ada yang beda dengan puisi yang satu ini, puisinya ciptaan teman sekelas saya di kampus. Tadi di sela-sela mata kuliah Observasi saya melihat puisi di buku (binder) kuliah teman sekelas saya ini. Kemudian saya bertanya "Aku boleh minta puisinya buat aku post di blogku?", dia menjawab "boleh", kemudian dia merekomondasikan puisi di bawah ini. Puisi ini sangat berkesan bagi dia, karena puisi yang tercipta pada tanggal 7 Maret 2009 ini adalah hari di mana persahabatan dia dengan teman di SMA di mulai. 

TCG

Tuangkan makna dalam gorensan tinta

hilangkan khayal penuh bayang semu

genggam erat tangan dan kita melangkah dengan keteguhan

menghampiri asa lagi

dengan asa pasti yang memiliki arti

Camkan suatu janji dalam ikatan

mengenang masa dan mendamaikan

mengartikan cinta dan memilikinya

mengucap kata yang kan selalu terkenang selamanya

Gerakan hati dan nurani tuk senyum

menyambut cinta dengan tangan terbuka

bangkit walau gelap

dan tetap melangkah walaupun hujan

tuk slalu mengenang suatu ikatan

menghampiri bayangan yang hampir hilang

tapi cobalah tuk menemukannya

walau waktu, hujan, dan angin kan menghapus

dengan kebersamaan genggaman kita

langkahkan kaki tuk kedepan

dan jaga apa yang kita miliki 

selamanya.........

            Nah itu dia puisi karya Nur Fadliyah Fidinillah, hehe bener gak ya namanya begitu..

         Puisi ini di persembahkan untuk sahabatnya tercinta Ariska dan Maya. Oh iya saya belum membahas mengapa judul puisi di atas (TCG). Menurut keterangan Nur Fadliyah Fidinillah atau yang biasa di panggil Dila menjelaskan. Je ile menurut keterangan..Ko' jadi kayak introgasi gini. Ok lanjut, katanya Dila sih TCG itu arti dari "T" yaitu tri (tiga), "C" yang artinya curse (janji), dan "G" yang artinya girl (gadis/cewe'). Yang intinya ini adalah janji tiga sahabat cewe yaitu Dila, Ariska, dan Maya. Semoga persahabatan kalian untuk selamanya.... ^____^

Masalah dan Pemecahannya

            Kali ini saya pengen bahas tentang masalah dan cara mencari solusinya (pemecahan masalah). Dari pengertiannya masalah adalah suatu kesenjangan antara situasi sekarang dan situasi yang akan datang atau tujuan yang diinginkan (Anderson, 1980). Dan pemecahan masalah adalah suatu pemikiran yang terarah secara langsung untuk menemukan suatu solusi atau jalan keluar untuk suatu masalah yang spesifik (Hunsaker, 2005).

         Memang benar kata motivator sekaligus dosenku yang berkata "ketika seseorang adalah tokoh yang ada dalam masalah, maka kita cenderung lebih melihat masalah itu sendiri dan terpaku olehnya", berbeda jika kita memandang dari sudut lain atau melihatnya sebagai masalah orang misalnya kita lebih bisa melihat masalah itu dari keseluruhan sehingga lebih mudah untuk mencari penyelesaiannya. Ketika kita berada dalam masalah sendiri kita tak jarang terlalu terjerumus dalam masalah tersebut, berbeda jika kita melihat masalah yang dimiliki orang lain. Coba kalian ingat, ketika kita berada dalam masalah kita sering bingung bagaimana cara menyelesaikan masalah ini, padahal ketika teman kita curhat kita secara tidak sengaja atau sengaja kita memberi saran yang secara tidak langsung merupakan solusinya. Bener gak? 

         Jujur itu juga yang saya alami selama ini. Tetapi itu sebagai pelajaran sih buat saya dan mungkin para pembaca, bahwa kita memang perlu waktu untuk merenung dalam menyelesaikan masalah. Dengan hati dan pikiran yang tenang kita akan lebih mudah untuk menemukan solusi untuk permasalah yang kita hadapi. Perlu adanya inkubasi agar pikiran lebih releks. Hmmm atau mungkin kita sharing dengan orang yang kita percayai (mampu) untuk mendengarkan dan membantu mencari penyelesaian dari sebuah permasalahan. Terkadang dengan kita berbagi kita bisa dapat menemukan penyelesaian dari masalah yang ada (dari pengalaman juga sih).

          Ya intinnya jika kita mempunyai permasalahan jangan terlalu ambil pusing (terpaku) pada permasalahannya. Nah di bawah ini merupakan tahapan pemecahan masalah menurut Hayes, 1989 :

         Semoga dengan apa yang saya post di sini dapat membantu para pembaca dan saya juga dalam menyelesaikan  masalah yang tengah di hadapi. Amin. ^____^

About Me

  

     Uda lebih dari 20 post yang aku bikin, tapi aku belum memperkenalkan diri aku. Nama lengkapku Bella Zwesti Mirantika, biasa di panggil Bella. Aku lahir pada tanggal 9 Mei 1993, di kota Sidoarjo. Aku anak ke dua dari empat bersaudara. Aku mempunyai satu kakak perempuan yang bernama Arannya Puspita Devi yang lahir pada 28 Oktober 1991, dua adik laki-laki yang bernama Okky Amrizal yang lahir pada 4 Oktober 1996, dan yang terakhir bernama Aditya Hanoraga yang kelahiran 13 Januari 2002. 

     Aku mau ngasih tau kenapa ortu aku ngasih aku nama Bella Zwesti Mirantika. "Bella" yang artinya ada dua makna yaitu dari Isabella yang arinya cantik dan bella dalam arti yang sebenarnya di bella. Sedikit dapet bocoran dari ortu kenapa harus Bella namanya karena emang adanya aku di dunia ini emang di bela banget sama ortu aku, meskipun beberapa hal yang membuat aku seharusnya tidak di selamatkan namun ortu tetep kekeh nyelametin aku. Aduh jadi sedih kalo' cerita ini lagi (keluar air mata lagi). Oke lanjut ke "Zwesti" itu yang maksudnya/artinya dua, karna aku anak kedua. Tapi gak tau juga itu dari bahasa apa, ortu bilangnya sih adaptasi bahasa Jerman (gak tau bener apa enggak). Kemudian "Meirantika" itu maksudnya mau ambil kata Mei aja karna aku lahir di bulan itu, cuma buat mempercantik katanya di tambah "rantika" di belakangnya (padahal gak tau artinya apaan). Terus kalo' di gabungin jadi maksudnya anak ke dua yang cantik dan di bela yang lahir di bualan Mei, ya pokoknya begitulah. hehehe..

     Waduh panjang banget jelasin soal nama, tapi gak papa meskipun begitu banyak temen dan guruku yang menganggap namaku aneh dan bagus makanya pada nanya artinya..hehehe. Kok jadi GR gini,,lanjuut. Tentang hobi, aku suka banget yang namanya nonton film dan dengerin musik. Film favorit aku yaitu action dan drama, dan musik kesukaanku adalah musik apapun pokoknya lagunya enak di dengerin, tapi gak semua deh. Aku kurang suka sama musik funk apapun bentuknya.
      Tentang kepribadiaanku perlu gak ya aku ceritain di sini.? hehe. Oke aku bakalan cerita sedikit tentang bagaimana kepribadianku. Awalnya sih aku orangnya pendiem banget dan penakut, ya meskipun sekarang masih iya. Tapi pendiemnya sedikit berkurang, ini karena motivasi aku yang gak pengen di remehin orang dan pengen punya banyak teman. Akhirnya aku memaksa diri menjadi pribadi yang lebih terbuka terhadap orang lain. Alhasil sekarang aku punya banyak teman deh. Ya mungkin itu yang bisa aku ceritain. Soalnya emang gak ada hal menarik yang bisa aku ceritain tentang diri aku. Sekian. ^___^

dan di bawah ini adalah keluarga besarku..... ^____^

Beri Aku Waktu

Tak mudah bagiku untuk memulainya kembali, rasa takut dan berat dalam hati kerap hadir
Mungkin aku letih, ingin beristirahat sejenak
Tak akan ku lupa setitik embun yang ku harapkan kan bisa ku genggam kembali
Andai aku bisa mengulang kembali waktu ini kan ku mulai dengan cara yang ku harapkan
Ini bukan pelarian yang kau maksud, ini hanya waktu yang ku inginkan untuk sejenak merenungi semua
Inginku besar namun raga ini ingin menyerah
Tak ku ketahui apa sebabnya, mungkin salahku atau memang salahku
Aku ingin bangun dan kau sambut tangan ini dengan pelukanmu
Tatkala bunga mekar akan layu, namun layu itu akan tumbuh lagi bunga yang lebih indah
Tempatkan aku ke awan yang ingin ku raih
Inginkan akhir yang bahagia, tanpa merenggut apapun darimu
Kan ku bagi sebagian bahagiaku untukmu agar kita dapat tersenyum bersama dengan impian di genggaman

Kehidupan

       

      Kopi memang pahit, tapi gula hadir melengkapinya agar rasanya menjadi sempurna. Begitupun hidup yang tak kan selamanya akan terasa manis. Mengenal pahit agar tahu manis itu seperti apa. 

       Menyerah akan lebih sulit dari pada kau meneruskan apa yang telah kau perjuankan. Kehidupan ini bagaiikan gambar yang tak terlihat namun nampak begitu jelas,dan gambar itu akan menghilang dan hanya tersimpan bayangan dalam memori. Melakukan yang terbaik adalah hal yang terbaik untuk dilakukan, dan menyesal bukanlah hal yang bisa membuat segalanya menjadi lebih baik.

Berhenti berlari bukan untuk menyerah, tetapi berhenti sejenak untuk mengumpulkan tenaga untuk berjuang kembali. Berusaha berdiri dan melihat di sekitar betapa indahnya pelangi setelah air hujan membasahinya. Mendung akan pergi, dan cahaya terang serta warna-warni pasti menghiasi. 

      Hidup ini juga bukan tentang "memiliki", tetapi tentang "menghargai dan bersyukur" atas apa yang sudah kita miliki. Dengan itu tak akan ada keserakahan yang akan membuat kita tersesat dalam jurang kehidupan yang begitu menggiurkan, tapi membunuhmu secara perlahan. Belajar memahami hakekat yang sesungguhnya tentang kehidupan adalah proses kehidupan yang harus dijalani untuk masa depan yang indah dan lebih baik. Tak mudah, tetapi sepatutnya terus mencoba menciptakan senyuman yang sesungguhnya.Terkadang kita lupa, dan impian yang tulus membuat kita terbangun untuk membangun impian.

Kisah Kita dalam Genggaman

       Tawa dan canda yang masih murni terhias dari wajah-wajah mungil dan polos. Keceriaan yang di warnai dengan tangisan manja yang masih tersimpan dalam memori masa lalu. Kenakalan-kenakalan yang unik kerap menjadi pemanis kenangan kisah hidup semua insan. Hal yang begitu berkesan berasal dari hal yang menyebalkan kerap terjadi. Bulan tetap tersenyum indah di temani bintang yang kerlap-kerlip. gambaran masa lalu yang menyentil mengundang sebuah tawa penuh arti. Tangan yang saling menggenggam menggambarkan kuatnya harapan dan impian para pemimpi ini. Petarung dalam ujian yang akan di jadikan tantangan kan di hadapi. Semangat para pemimpi manusiawi luntur karena keadaan, dan bangkit pula karena kekuatan hati. 

       Sumpah kebersamaan terjalin tanpa sebuah ucapan, namun bukti nyata dalam pelukan. Waktu yang sejenak memisahkan raga tak sanggup memisahkan kasih dan rasa sayang yang masih terkunci. Sang pemimpi terus berjalan dengan tujuan satu, kebahagiaan dalam kebersamaan. Sahabatlah yang menjawab, dan cintalah yang mempersatukan.
       Kisah terus berjalan, kisah terus terukir. Kita bersama mentari, bulan dan bintang kan terus menulis dalam dunia dan mengukir senyuman dalam satu genggaman. Tak mudah, tapi justru itulah yang akan membuat kita semakin kuat. Dan arti ini akan semakin berharga untuk di kenang dan terbaik untuk di jalankan. Aku, kamu, dia, dan KITA pasti bisa saling berpelukan memperlihatkan senyuman yang bersinar.

Yesung Oppa

     Kali ini saya akan bahas tentang personel Super Junior Kim Jong Woon atau biasa di panggil Yesung Oppa. Kim Jong Woon ini lahir pada tanggal 24 Agustus 1984, memiliki berat badan 64 dan tinggi badan 178 cm. Golongan darah Kim Jong Woon (Yesung) adalah AB, dan salah satu lead vocal di Suju ini memiliki hobi bernyanyi, mendengarkan musik, dan olahraga. 

     Yesung memiliki 3 ekor kura-kura bernama : ttangkoma, ttangkko, dan ttangkominh .Yesung juga memiliki  dua ekor anjing, yang satu bernama kkoming, yang satunya gak tau sapa?? hehe maap.Cowo yang suka menari ala "CRAZY DANCE" ini hobi banget ngetwit tentang aktifitasnya, dan yang paling bikin seneng yaitu gak pernah ketinggalan foto dirinya. Yang sering muncul sih foto dirinya dan anjingnya yang ngegemesin itu. di bawah ini adalah beberapa foto dari twitter Oppa Yesung (@shfly342)

 

     Sekedar info aja, foto yang Yesung Oppa memakai kaca mata merah di upload dari twitter pribadinya dengan pesan "Good bye Indonesia"

     Ya mungkin itu sedikit ulasan tentang Yessung Oppa. Tunggu post saya selanjutnya tentang Super Junior.....

Kasiat Buah Stroberi dan Mentimun

Dari beberapa post kelihatan emang lebih banyak puisi, kali ini akan berbeda. saya pengen bahas tentang manfaat dari beberapa buah. Diantaranya buah stroberi dan mentimun. Kedua buah ini mudah kita jumpai dan sering kita konsumsi. Berikut ini adalah beberapa manfaat dari kandungan buah stroberi dan mentimun:

Yang pertama buah stroberi, buah yang berwarna merah ini bermanfaat untuk mencegah terjadinya serangan jantung. Bagi kaum perembuat buah ini bermanfaat untuk mengurangi resiko serangan jantung hingga tiga kali lipat jika mengkonsumsinya setiap harinya.

Dalam buah beri ini terdapat kandungan flavonoid dimana kandungan tersebut berfungsi melindungi tubuh dari berbagai macam penyakit, diantaranya hipertensi, penyakit jantung, beberapa jenis kanker, dan demensia (pikun).

Yang kedua yaitu buah mentimun. Dari hasil penelitian menyebutkan bahwa mentimun mengandung 0,65% protein, 0,1% lemak, dan 2,2% karbohidrat. Tidak hanya itu buah ini juga mengandung kalsium, zat besi, magnesium, fosforus, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2 dan vitamin C. Terdapat banyak kandungan dalam buah mentimun, sehingga buah ini kerap kali dijadikan tonik, atau ramuan untuk mengobati penyakit dan menjaga kesehatan.
Buah mentimun tidak hanya digunakan sebagai obat, tetapi juga bisa di jadikan jus. Buah ini bersifat mendinginkan dan biasanya dapat di gunakan untuk menurunkan panas saat demam. Manfaat yang lainnya yaitu dapat menurunkan tekanan darah tinggi (hipertensi) serta dapat menyehatkan dan memperlancar pencernaan.

Potongan mentimun yang di kompreskan di kelopak mata bermanfaat untuk menghilangkan noda hitam dan kantung mata yang disebabkan kurang tidur. Mentimun yang dihaluskan merupakan masker alami yang dapat meremajakan sel-sel kulit wajah agar tetap awet muda dan mencegah keriput. Manfaat bagi kecantikan yang lain yaitu mentimun dapat di manfaatkan untuk mencegah pecah dan rusaknya kuku di jari-jari kaki dan tangan, karema banyak mengandung silika.

sumber: www.jurnalhajiumroh.com
             

Realita

teriakan-teriakan harapan pupus kehilangan arah
tulisan-tulisan impian terhapus tak kuasa
alasan klasik tercipta dengan seenaknya
kesalahan pun jadi hal yang biasa
melupakan fakta dan membuang realita
belum ada yang bisa
belum ada yang mampu
kalian dan aku hanya penonton opera...
hanya pemainnn yang di sutradarai para pembual
tak mampu mengusir kelabu dalam cahaya hati yang tersembunyi
   majupun tak mampu
   mundurpun kita tak sanggup
   hanya diam dan pura-pura bisu
   tak mendengar dan pura-pura tuli
   menutup mata, pura-pura buta
   hanya diam dan tersenyum dalam penderitaan yang tak tersadar
   lemah karnanya
   tertipu akal busuk mereka yang duduk di singgah sana
   takut di buatnya
   terlena tipu dayanya
   kekuasaan dan harapan hilang karnanya
   mimpi yang hanya pada tidur belaka
   dunia tertawa melihatnya
   sungguh inilah realita

Damaiku Datang

ketika gemericik hujan terjatuh hingga ke dasar
di saat raga itu mulai terkubur
ketika gemuruh angin tlah melaju
di saat itu petir membisu
     mencoba menembus rintiknya
     'tuk capai yang sempurna
     mencoba terjang derasnya
     'tuk mencapai kedamaian jiwa
disinilah sejuk ku temukan
damai 'kan ku rasakan
lirih mulai menenangkan
dan kasih kunjung ku dapatkan

Kepalsuan

senyum itu rapuh
senyum itu luluh
tawa itu bias
tawa itu kias

     kata itu bual

     kata itu sial

     paras itu cantik

     paras itu licik

lirikan itu hina

lirikan itu sirna

tatapan itu kosong 

tatapan itu bohong

     aroma itu busuk

     aroma itu menusuk

     rasa itu pahit

     rasa itu sakit

suara itu hening

suara itu terasing

langkah itu hilang

langkah itu melayang

Kamu

aku menangis dalam sunyi dan di temani rembulan

lirih ku bernyanyi bersama kenanganmu

kau yang pernah hadir dengan sejuta kejutan

mengenangmu dalam rasa ingin tahuku tentangmu

dan segala yang ada pada dirimu aku tersenyum dalam hati

hanya kusembunyikan dalam kotak hati

ku kenang dirimu wah kau jauh,,

Entah Dimana dan Harus Ku Temukan

Kedamaian yang menyejukkan bagai tetesan embun di pagi hari

Kabut hati yang menutupi sanggup membuka mata tentang hal yang sebenarnya

Arti yang mulai menggambarkan sebuah kebahagiaan

Genggaman tangannya yang seakan membuatku takut
kesunyian yang bersembunyi tak mungkin lagi tak terlihat

Angin yang mencekam mulai menusuk tulang

Hujan tak kunjung reda dalam sepi diantara petir yang menyambar

Masih jelas terasa masa lalu yang bagai sejuknya udara di pagi hari

Dan bagaimana indahnya warna warni pelangi yang tersenyum lebar

Perlahan-lahan luntur dengan ambisimu tuk menggenggam udara

Walau terus mengejarnya ia kan tetap pergi

Mimpi yang terhempas oleh amarah angin

Goresan senyuman itu tak nampak oleh apinya

Berhenti sejenak tuk hapusnya

Lari membuatku berhenti

Menatap langit malam yang penuh bintang menggambarkan semua mimpiku

Ku harus membuang awan hitam yang menghalangi

Tunjukkan rindu cahanya kecil dan besar dalam hati

Rebahkan sayap tuk jadi berarti dan mengusir bayangan yang bukan milikmu

Hampa ini harus ku taman dan ku kubur hingga ke dasar

Beri Bintang Senyuman

kata yang tak mampu ku sampaikan dan hanya tertahan...
ingin rasanya marah...
tapi aku tau angin apa yang sedang mengujiku
batas merah sudah melebihi batas
tapi hati nurani menangis jika itu keluar tanpa rasa kasih
matanya menunjukkan hal yang sangat menakutkan.,
ingin rasanya lari dengan sekuat tenaga
tapi tidak ku lakukan
bukan itu jalan membuat senyuman dari semua sisi
kau mudah rapuh dan hanya mengeluh
meminta dan tak ingin memberi
berjuta kesempatan terbuang sia-sia, ego dan ketakutan menguasai perasaan dan pikiran
hati yang menangis namun raut itu hanya amarah
bintang ingin bertahan dan mengulurkan tangan, tapi kau siram dengan cercaan
banyak hal yang kau punya tapi kau buang karna ketakutan
menangis di kedalaman dan kesunyian
berlarilah, berteriaklah, menangislah...
tapi kau harus memberi bintang senyuman....

Realita Dunia

Nyatanya teriakan-teriakan harapan tak kuasa merubahnya

Tulisan-tulisan impian terhapus tanpa kuasa

Alasan klasik tercipta untuk alasan pembenaran 

Kesalahan menjadi tak terlihat

Pura-pura buta pada pada realita

Belum ada yang bisa

Itu mungkin.......

Belum ada yang mampu

Tapi pasti sembunyi...

Kalian dan aku hanya penonton dan kritikus

Hanya harapan untuk sekedar cuap-cuap belaka

Majupun tak mampu

Mundurpun kalian tak sanggup

Hanya menerima dari kekuasaan yang dipaksakan 

Lemah karnanya

Takut dibuatnya

Lalu apa yang bisa kita lakukan????

Hanya duduk dan menjadi penonton???

Dunia akan menertawakannya

Ciptakan harapan indah itu menjadi nyata

Buang rasa takut 'tuk menghapus semua kebusukan dunia yang fana